フルスクワット
50Kg 10rep
120Kg 1rep
150Kg 0,1,1,1rep
120Kg 5,6,4rep
145Kgから5Kg上げただけですが、重く感じた。
取りあえず、3rep狙いで行きます。
SSTオイル(DCTF)交換
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