2013-02-01

筋トレ日誌 スクワット

フルスクワット
50Kg 10rep
120Kg 1rep
150Kg 3,2,2rep
120Kg 8,6,4rep

くはぁ・・・今日はあんまり出来なかった。
心が折れてしまった・・・
次は気合いを入れて頑張ります。

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