50Kg 10rep
90Kg 1rep
125Kg 2rep
115Kg 6,5,4,4,4rep
100Kg 8,9,9rep
先週は風邪気味だったので中止。
だから今週は全回復して強くなってるかな、と思ったが、甘かった。
またまだ頑張らねば。
SSTオイル(DCTF)交換
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