2012-02-22

本日のベンチプレス

ベンチプレス
50Kg 10rep
90Kg 1rep
125Kg 潰れ
120Kg 1,1rep
110Kg 5,4,2rep
100Kg 6,6,6rep

インクラインベンチプレス
70Kg 10,10rep
50Kg 10rep

うーん、力が出ない・・・
GVTの疲れが抜けてない?
このところ仕事が激務なせいもあってか、睡眠時間が短い。
そのせいなのだろうか。

ま、こーいう事もあるさ。

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