ベンチプレス
50Kg 10rep
90Kg 1rep
125Kg 潰れ
120Kg 1,1rep
110Kg 5,4,2rep
100Kg 6,6,6rep
インクラインベンチプレス
70Kg 10,10rep
50Kg 10rep
うーん、力が出ない・・・
GVTの疲れが抜けてない？
このところ仕事が激務なせいもあってか、睡眠時間が短い。
そのせいなのだろうか。
ま、こーいう事もあるさ。
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