2013-03-27

筋トレ日誌 ベンチプレス

ベンチプレス
50Kg 10rep
90Kg 1rep
120Kg 4,5,5,4,3rep
110Kg 7,6,6rep

むー、先週のデッドリフトの疲労が抜けてないな・・・
来週に期待しよう・・・

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