tag:blogger.com,1999:blog-4897472447866681038.post8607433358016436737..comments2023-06-25T07:53:39.245+09:00Comments on Panachin's Blog...: 本日の筋トレ デッドリフトpanachinhttp://www.blogger.com/profile/04847669302617376688noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4897472447866681038.post-76495607385932072372011-12-03T22:09:11.042+09:002011-12-03T22:09:11.042+09:00>シミチョコさん
まっすぐに出来た方がベストだけど、背中が曲がった状態で380Kgを4rep引...>シミチョコさん<br />まっすぐに出来た方がベストだけど、背中が曲がった状態で380Kgを4rep引くロシアの人(名前失念)もいるんだし、腹圧さえきっちりかけてればいいのかな、と思って・・・<br />よく分からないですわ。<br /><br />>pinaさん<br />相撲デッドは以前やってたけど、ナローの方がしっくり来るのでそっちばかりやってますわ。<br />ナローに慣れて来たのでナローで行きますー。panachinhttps://www.blogger.com/profile/04847669302617376688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4897472447866681038.post-3707532064243911102011-12-03T19:48:31.334+09:002011-12-03T19:48:31.334+09:00乙です。
相撲デッドなら楽勝200kg超えるんじゃないすか?
いや、、絶対引けるでしょう。。マチ...乙です。<br />相撲デッドなら楽勝200kg超えるんじゃないすか?<br />いや、、絶対引けるでしょう。。マヂでpinanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4897472447866681038.post-75609621882363700922011-12-03T09:42:31.723+09:002011-12-03T09:42:31.723+09:00こんにちは。
トレ乙であります!
ムービー撮影にハマってきましたね(ニャリ
背中の曲がりですが、当然...こんにちは。<br />トレ乙であります!<br />ムービー撮影にハマってきましたね(ニャリ<br />背中の曲がりですが、当然真っ直ぐにした方が<br />ベターな事は確かですが、重くなると重量で<br />自然にやや曲がり気味になりますよね。ダークシミチョコ◆NthH0BMzrchttp://bench150.blog11.fc2.com/noreply@blogger.com