2013-04-03

筋トレ日誌 ベンチプレス

ベンチプレス
50Kg 10rep
90Kg 1rep
120Kg 6,5,5,3,4rep
110Kg 6,7,5rep

うーん、今日は調子がよろしくないようだ。

この頃、くしゃみがよく出る。黄砂のせいだろう。困ったもんだ。

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