2013-02-08

筋トレ日誌 デッドリフト

ナローデッドリフト ノーパウンド 床引き
50Kg 10rep
120Kg 1rep
180Kg 1,1,1rep
150Kg 4,2,2rep

明日は仕事なのでこのへんにしとく・・・

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