2012-09-28

筋トレ日誌 スクワット

フルスクワット 
50Kg 10rep
120Kg 1rep
145Kg 2,3,3rep
130Kg 4,4rep
120Kg 7rep
110Kg 5rep

うーん、調子は悪くない(笑)
この時期は涼しいからイイねぇ。

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