2012-09-21

筋トレ日誌-デッドリフト

デッドリフト ナロー ノーパウンド 床引き
50Kg 10rep
120Kg 1rep
190Kg 0rep
170Kg 2,2,1rep
150Kg 3,4rep

あぁ、頭がクラクラする・・・

しかも、明日はお仕事だ。明後日は息子とドライブ。

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