2012-08-01

筋トレ日誌-ベンチプレス

ベンチプレス
50Kg 10rep
90Kg 1rep
120Kg 3,2,3,1,2rep
105Kg 7,5,6rep

うぅ、暑いからか、万全な体調とは言えん・・・
夏場はいつもこんな感じだ・・・

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