2012-07-13

筋トレ日誌-デッドリフト

デッドリフト ナロー 床引き ノーパウンド
50Kg 10rep
120Kg 1rep
190Kg 1,0rep
170Kg 2,1rep
150Kg 2,2rep
120Kg 4rep

夏になるといつも調子が悪い・・・
調子がいいのは春、秋ぐらいだなぁ・・・

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