2012-06-06

ベンチプレス

ベンチプレス
50Kg 10rep
90Kg 1rep
120Kg 3,4,2,2,2rep

足上げ
100Kg 5,6,5rep
50Kg 22rep

どーも、120Kgの壁にぶち当たってるようだ。
ま、気長に行きます。

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